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さっきベトナム人（ハノイ女性）に聞きました。nheとnhaは同じ意味で、nheは書き言葉出使うが、nhaは話し言葉と言っていました。
それと発音ですが上がり調子にいうと「噛む」という意味があるので、下がり調子に言うそうです。実際に聞いていてもそうです。

ここからは私見です。
SMSはどちらかというと話し言葉に近いので、使われると思います。
地方によって多少の意味（ニュアンス）の違い、発音の違いがあるのではないでしょうか。
Nhaが南部弁という方もおられましたが、ハノイで私はあまりnheは聞きません。