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冷や飯健康法ですか！？
初めて聞きました。
ただ冷たいご飯を食べるだけでいいのかしら？？
日本はまだ寒いので、ご飯が冷たいのは辛いです＾＾；

検閲の件はスーパーのチェー用のバジルシードならスルーできるかもしれませんね。大目に見てもらえなかったら残念ですしね〜

ピーナツは確かに加工品でも古くなると美味しくなくなりますよね。
やっぱり現地でいただくのが一番なのかもしれませんね。