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サウナオヤジ 2006年07月18日 23:04
ベトナム生活の特徴の一つとして
無理なくダイエットできることがあげられそうだな。
但し極力現地の家庭料理を食べることが条件。
初めの一ヶ月で3kg〜5kgは痩せられるのではなかろうか?

日本食や洋食は週に一回程度に抑えられる
忍耐力(適応力)が必要と思われるが。

キシさんは日本食食べすぎかも知れんな。

すまん

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