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ちゃんふんだおです。暑いのは大変ですね。水分補給に注意が必要ですね。

私の場合、いつもベトナム入国後１週間くらいが疲労のピークになります。
うちの若手で日中居眠りしてベトナム人に失笑されていた者がいます。
最も彼は夜になると元気になりましたが（苦笑）。

張り切りすぎてダウンしない程度に頑張ってください。