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＞歯磨きの水はどうされてますか？

今は、同じく水道水で直接してます。

最初の頃は、ミネラルウオーターで歯磨き・うがいしてました。
洗顔も、水道水で洗った後に、ミネラルウオーターですすぎをしてました。
なんだか怖くて神経質になっていたけど、
今は慣れちゃったし、その程度じゃあおなか壊さないし・・

重金属類は気になります。
でも、個人ではほとんど対策が取れないので、
あきらめ気味。