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こんどHCMいくんですが、よく東南アジアでは氷の入った飲み物は飲んじゃダメっていわれますよね？

ベトナムではそのあたりの線引きってどんなもんなんでしょうか？
たとえば、市場のシントーはやめたほうがいいとか、露天でもフルーツのみならOKとか、きちんとした店舗でも氷が入っているのはダメとか？

特別お腹が弱いと言うことはないのですが、常識的な範囲でみなさんの気をつけていることを教えてください。