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0.8以下にならないようにするには、

週ベースで考えると
毎日8時間睡眠を取り、1週間の労働・通勤時間を62時間以内に抑えれば大丈夫ですね。
週5日働くとすると、1日の労働・通勤時間が12時間24分までなら豊かって事ですね。

私は豊かな部類だなー