『不眠』のコメント No.4

日本で買えるならここで聞かないでしょうから、ベトナム在住か、
長期出張者じゃないですか？
日本の薬局でドリエルなどを買って送ってもらった方が確実でしょうね。
ベトナムで手に入れるのであれば、漢方を処方してもらえばどうですか？
即効性はないですが、続けて飲めば不眠症自体の改善にも繋がりますよ。
ハスの芯のお茶（ティーバックで売っています）やカモミールティーもいいですよ。