『グルメランキング　ベスト３』のコメント No.15

食う→（軽いジョグから流して）→ランニング
食う→（最低限、食後の休息を）→スイミング


チョころで、一番カロりー消費に良いんは、

RENAISSANCE RIVERSIDEで、階段を駆け登り、最屋上のプールサイドに。
風、気持ち、良か〜！